Raus aus der Komfortzone
Raus aus der Komfortzone bedeutet, dass Sie den Bereich Ihrer gewohnten Routinen, in dem sie sich sicher und wohlfühlen auch mal verlassen sollten. Denn die Komfortzone ist das Umfeld, das Sie kennen. Und die Komfortzone endet dort, wo Überwindung und/oder Anstrengung beginnt und es nicht mehr komfortabel und bequem zugeht. Wo es um Anstrengung geht, wo die Gefahr besteht zurückgewiesen zu werden, wo sie sich auf neuem Terrain befinden.
Die Komfortzone ist individuell
Jeder Mensch verfügt über eine individuelle Komfortzone, weil die Grenzen, wo das sichere Gefühl aufhört und die Überwindung beginnt, unterschiedlich verlaufen. Ein Überschreiten dieser Grenze verursacht ein etwas mulmiges Gefühl, weil man das gewohnte Umfeld verlässt.
So kostet es eine schüchterne Person schon Überwindung, einen fremden Menschen anzusprechen, womit hingegen eine extrovertierte Person keine Schwierigkeiten hat.
Die eigenen Grenzen überwinden
Es kann äußerst bereichernd sein, sich mit dem Wagnis und dem Risiko bedingt durch das Überschreiten der eigenen unsichtbaren Komfortzone auseinanderzusetzen. In der behüteten, begrenzten Umgebung, z. B. im Büro oder zu Hause, ist das oft eher nicht möglich. Es genügt manchmal ein kleiner Kick, um die Komfortzone zu verlassen und festzustellen, dass sich das Leben lebenswerter gestalten lässt und Sie selbst sich auf eine Entwicklungsrichtung begeben, die Ihre persönliche Reife fördert.
Suchen Sie sich regelmäßig Herausforderungen, die Ihnen etwas Überwindung kosten, die eben das Verlassen der Komfortzone erfordern. Es muss nichts Großartiges sein. Oder setzen Sie sich ein großes Ziel, das Sie momentan vielleicht noch überfordert. Teilen Sie es in kleine Etappen auf und machen Sie sich auf in Richtung Ziel. Denn das Verlassen der Komfortzone kann mehrere positive Folgen mit sich bringen:
- Sie lernen Neues kennen und erweitern Ihren Horizont
- Sie lernen insbesondere sich selbst besser kennen und entwickeln sich weiter
- Dadurch, dass Sie sich intensiver mit sich selbst auseinandersetzen, können Sie in Zukunft Ihre Fähigkeiten besser einschätzen und einsetzen
- Wenn Sie zu neuen Ufern aufbrechen, dann wirken Sie der Langeweile entgegen und bringen neuen Schwung in Ihr Leben
- Es ist ein fantastisches Gefühl und ein tolles Erfolgserlebnis, eine große Herausforderung geschafft zu haben
- Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Selbstsicherheit nehmen zu, so dass Sie im Laufe der Zeit in der Lage sind, immer höhere Hürden zu überspringen. Sie wachsen an den Herausforderungen.
- Ängste können überwunden werden, indem Sie sich ihnen stellen und damit Ihre Komfortzone verlassen
- Sie wissen selbst viel zu berichten und verfügen über einen nicht alltäglichen Erfahrungsschatz
- Wenn Sie regelmäßig Ihre Komfortzone verlassen, haben Sie zukünftig weniger Schwierigkeiten damit, es immer wieder zu tun
Fazit
Persönlich zurückblickend, haben sich die Erfolge immer erst dann eingestellt, wenn ich meine Komfortzone verlassen habe. Auch wenn das Erreichen eines herausfordernden Zieles hin und wieder mit Entbehrungen, Hindernissen und großem Aufwand verbunden war, so hat sich dies rückblickend sehr gelohnt.
Voraussichtlich ist es bei Ihnen nicht viel anders, wenn Sie einen Rückblick vornehmen. Über welches erreichte Ziel sind Sie am meisten stolz? Ich nehme an, dass Sie für diese Zielerreichung auch Ihre Komfortzone verlassen mussten. Deshalb nochmal die Ermutigung: Raus aus der Komfortzone.
Autor:
Dr. Matthias Hettl ist bekannt als internationaler Managementberater. Er trainiert und coacht Vorstände, Geschäftsführungen und Führungskräfte. Zudem vertrat er eine Professur für Management und verfügt über langjährige Führungsexpertise. Erfahrung hat er als Aufsichtsrat, Geschäftsführer sowie auch international als Consultant bei den Vereinten Nationen. Als renommierter Management- und Führungsexperte ist er ein gefragter Speaker.
Mehr Informationen unter: Hettl Consult
