Führen Sie ein Dankbarkeits-Tagebuch

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Führen Sie ein Dankbarkeits-Tagebuch Führen Sie ein Dankbarkeits-Tagebuch, denn nicht nur die Wissenschaft (Martin Seligman) hat bestätigt, dass Dankbarkeit ein wichtiger Pfeiler für ein gute Psychohygiene ist. Zudem raten viele lebensweise Menschen dazu eine Dankbarkeits-Tagebuch zu führen.   Wir nehmen die positiven Dinge in unserem Leben oft als selbstverständlich hin. Übersehen dabei jedoch oft das, was gut und schön ist. Die …