Selbstdisziplin mit der 5 Sekunden Methode Selbstdisziplin mit der 5 Sekunden Methode hört sich einfach an, funktioniert aber ganz gut. Lassen Sie uns zunächst das Thema Selbstdisziplin genauer betrachten. Selbstdisziplin ist die Fähigkeit, Ihren inneren Impulsen widerstehen zu können, diesen …